Volersi bene, oggi, mangiando sano
per sentirti al massimo e cambiare la tua vita
Ciao
Benvenuta!
Sono Benedetta, consulente di alimentazione olistica per donne alla scoperta di se stesse e del cibo naturale. Insieme possiamo muovere il primi passi verso la tua nuova te.
Tutte le novità per e-mail
Newsletter
Non perderti nessun aggiornamento, iscriviti alla mia newsletter!
Shop
e-book di nutrizione olistica
Scopri i principi della nutrizione olistica e impara ad ascoltare il tuo corpo con i miei e-book dedicati al benessere e alla nutrizione.
Consulenze
di Nutrizione Olistica
Passa da un’alimentazione convenzionale ad una più naturale, pura e nutriente, ma soprattutto, adatta a te e a alla tua famiglia!
La salute è nelle tue mani
e dipende dalle tue scelte quotidiane!
Alimentazione Olistica
corpo e mente
. . .
-
-
Conosci gli alimenti prebiotici e probiotici, scopri i loro benefici per la nostra salute fisica e mentale e riconosci le fonti alimentari. -
Alimentazione e rimedi naturali per affrontare i momenti di ansia e di frustrazione con un approccio olistico e intuitivo. -
Parliamo di seed cycling: una pratica della naturopatia nata negli Stati Uniti per sincronizzare l'alimentazione con le varie fasi del ciclo mestruale, migliorando anche la fertilità grazie ai nutrienti contenuti in specifici alimenti.
Ricette
di cucina naturale
. . .
-
Ricetta dello shottino termogenico di curcuma e zenzero, perfetto per scaldare il corpo naturalmente e favorirne la disintossicazione. -
Il menu vegetariano del mio pranzo di Natale 2019, con verdure organiche, grassi buoni e proteine vegetali, senza zuccheri aggiunti. -
Il ragù di lenticchie mi salva sempre, specialmente perché ne preparo un grande pentolone che divido in porzioni da usare durante tutta la settimana. Questo... -
Brownies vegan alla zucca, di una bontà infinita! Qualche giorno fa ho deciso di trasformare il mio ufficio in un vero e proprio studio fotografico....
Vuoi saperne di più?
Avremo mezz’ora per conoscerci e mi spiegherai cosa vuoi migliorare nella tua vita!
Condivi - Compartilhe
2
