Parliamo di seed cycling: una pratica della naturopatia nata negli Stati Uniti per sincronizzare l'alimentazione con le varie fasi del ciclo mestruale, migliorando anche la fertilità grazie ai nutrienti contenuti in specifici alimenti.
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Sono Benedetta, consulente ed educatrice di nutrizione olistica. Mi occupo di consulenze alimentari, di sviluppo ricette, di panificazione artigianale e di corsi di cucina naturale e preventiva.
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