Hai una gran voglia di passare da un’alimentazione convenzionale, che vorresti migliorare da tanto tempo, ad una più nutriente e soprattutto adatta a te? Sei stanca di cucinare i soliti piatti e vorresti rivoluzionare la tua cucina partendo da ingredienti semplici e naturali? Vuoi conoscere l’alimentazione olistica e non sai da dove cominciare?
Insieme possiamo muovere i primi passi verso la tua nuova te!
Con i percorsi di alimentazione olistica e cucina naturale posso aiutarti a:
- Mangiare sano e naturale, rispettando la tua bioindividualità, ovvero l’insieme di quelle caratteristiche che ti rendono un essere unico e speciale;
- Riscoprire il piacere di fare la spesa, cucinare da zero, mangiare insieme e nutrirti in maniera semplice e intuitiva;
- Scegliere i migliori fornitori accanto a te, organizzare la dispensa della tua cucina, preparare tutti gli alimenti per la settimana;
- Cucinare in maniera pratica, facile e intuitiva, introducendo ricette semplici e veloci che diventeranno parte della tua nuova alimentazione;
- Ascoltare le reazioni del tuo corpo, in modo da sintonizzarlo con gli alimenti più adatti a te, senza importi nessuno specifico cambiamento e/o restrizione calorica e alimentare;
- Potenziare la disintossicazione e liberare le tossine accumulate nel tempo, agevolando il lavoro dei tuoi organi e migliorando la digestione e la regolarità intestinale;
- Stabilire le fondamenta del tuo nuovo regime alimentare facendo prevenzione a tavola, perché una sana alimentazione è la chiave della longevità.
