Sorpresa! Quest’anno, invece delle solite ricette Natalizie, ho deciso di condividere con te le mie ricette preferite di…cosmetici naturali fai da te.
Ci sono davvero…
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Ci sono davvero…
Conosci gli alimenti prebiotici e probiotici, scopri i loro benefici per la nostra salute fisica e mentale e riconosci le fonti alimentari.
Alimentazione e rimedi naturali per affrontare i momenti di ansia e di frustrazione con un approccio olistico e intuitivo.
Parliamo di seed cycling: una pratica della naturopatia nata negli Stati Uniti per sincronizzare l’alimentazione con le varie fasi del ciclo mestruale, migliorando anche la fertilità grazie ai nutrienti contenuti in specifici alimenti.
In questo articolo scoprirai come l’accumulo di grasso in specifiche aree del nostro corpo può essere legato al nostro delicato equilibrio ormonale.
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In questo articolo ti insegnerò a riconoscere i grassi buoni e naturali dai grassi di pessima qualità, altamente nocivi alla nostra salute.
Il glutine e le sue implicazioni con la salute: la sensibilità al glutine non celiaca e come testare la propria intolleranza a questa proteina.
Piccoli accorgimenti quotidiani che possono davvero avere un enorme impatto sulla salute e sulla funzionalità dell’intestino.