Cosmetici naturali fai da te

  • Benedetta
  • Dic 13, 2020
cosmetici naturali

Sorpresa! Quest’anno, invece delle solite ricette Natalizie, ho deciso di condividere con te le mie ricette preferite di…cosmetici naturali fai da te.

 

Ci sono davvero tantissimi motivi per abbandonare, o per lo meno limitare, il consumo di cosmetici convenzionali, scegliendo alternative più naturali, meglio ancora se fai da te. Uno di questi è sicuramente la meravigliosa esperienza di creare un prodotto di bellezza efficace, con ingredienti semplici e naturali, nutrendo la tua pelle e minimizzando l’esposizione a sostanze potenzialmente dannose alla salute. Economizzerai tempo, denaro e, non di meno, limiterai l’acquisto di scomodissimi contenitori di plastica, che dopo pochi giorni finiscono dritti nel cestino della spazzatura.

 

Il mio percorso verso la cosmesi naturale e a ridotto impatto ambientale è iniziato grazie alla mia graduale transizione verso l’alimentazione olistica e uno stile di vita più modesto e green. Questi profondi cambiamenti alimentari hanno avuto un grande impatto anche in altre sfere della mia quotidianità, come appunto la cosmesi, che per noi donne è un rituale obbligatorio e terapeutico.

Come trovare alternative sostenibili di prodotti di bellezza che usiamo tutti i giorni? Domandona comune per tutte le donne che come me hanno voglia di rinnovarsi, lasciandosi alle spalle i prodotti convenzionali, che promettono miracoli e che contengono sostanze potenzialmente tossiche, come derivati dell’alluminio, petrolati, siliconi, conservanti etc. Trovi un articolo interessante sull’argomento qui.

Per fortuna oggi abbiamo una vasta offerta di cosmetici green, e con la crescita di nuovi marchi più naturali e sicuri per il consumatore e per il pianeta, si può avere facile accesso a prodotti più sostenibili, eco friendly e cruelty free. Io ho optato completamente per una marca di cosmetici locali, ossia prodotti in Brasile, che comprendono un’idratante, un siero alla vitamina C e un eye balm alla lavanda.

Altri prodotti del mio beautycase sono: dischetti struccanti lavabili, nettalingua in rame, roller viso al quarzo rosa e olio essenziale alla lavanda. Quest’ultimo, l’olio essenziale alla lavanda, è utilissimo calmante naturale: nei momenti di grande tensione e stress ne verso due gocce nei polsi, massaggiandoli delicatamente e, inspirando il suo profumo trovo sollievo immediato e mi riconnetto istantaneamente con il mio respiro. 

 

Cosmetici Naturali

 

Cosmetici Naturali fai da te

Ecco le mie ricette preferite che fanno parte del mio rituale di bellezza giornaliero o settimane. Sono cosmetici naturali, pratici, fai da te, facilissimi da preparare e a base di ingredienti facilmente reperibili.

 

Scrub viso, labbra e collo all’avena, olio di cocco e miele 

  • 2 cucchiai di avena in fiocchi piccoli
  • 1 cucchiai di olio di mandorle o olio di cocco
  • 1 cucchiai di miele
  • 1 cucchiaino di succo limone

 

Una coccola intensa da applicare appena preparata su viso, labbra e corpo. Fantastica per idratare la pelle, rendendola più liscia e luminosa. Applicalo prima della doccia e lascialo agire per 2-3 minuti massaggiando con lievi movimenti circolari la zona viso e il collo. Risciacqua con abbondante acqua, asciuga bene e goditi la fantastica sensazione di piena idratazione. È delizioso in tutti in sensi, se ne avanza un pochino puoi anche mangiarlo a cucchiaiate!

 

 

Scrub corpo al caffè e olio di cocco 

  • 3 cucchiai di caffè
  • 2 cucchiai di zucchero granulato
  • 2 cucchiai di olio di cocco

Fantastico per chi come me ha poco tempo e sente spesso le gambe stanche e gonfie. La caffeina promuove la microcircolazione, mentre i microgranuli di zucchero rimuovono le cellule morte, promuovendo la rigenerazione cellulare dell’epidermide. Infine, l’olio di cocco è altamente idratante e lascerà le tue gambe morbidissime. Applicalo sotto la doccia, massaggiando le gambe e le braccia energicamente per 5 minuti con movimenti circolari, in modo da potenziale la sua azione esfoliante. Risciacqua bene sotto l’acqua, non avrai bisogno di idratare la pelle uscita dalla doccia. Evita di usarlo nelle zone delicate e nel viso.

 

Maschera detox al miele, aceto e spirulina 

  • 1 cucchiaino di miele bio
  • 1 cucchiaino di aceto di mele non pastorizzato
  • ½ cucchiaino di alga spirulina in polvere

 

Una maschera diversa dalle altre, a base di miele e aceto di mele non pastorizzato, entrambi ricchi di composti antibatterici e naturali. La spirulina, come le alte alghe verdi e azzurre (anche se per chiarezza devo precisarti che tecnicamente non è un’alga ma un cianobattere), ha note capacita depurative, disintossicanti e antiossidanti. Applica la maschera sulla zona T del viso, ossia fronte, naso e mento, a lasciala agire per 5-10 minuti prima di risciacquarla con abbondante acqua.

 

 

Maschera Detox alla spirulina

 

Cosmetici Naturali fai da te

 

Scrub viso e collo al miele e avena

 

Spray rilassante al magnesio 

  • 100ml di acqua, preferibilmente distillata
  • 2 cucchiaini di sali di Epsom (solfato di magnesio)
  • 2-3 gocce di olio essenziale di lavanda

 

Un meraviglioso toccasana contro lo stress, utile per favorire il rilassamento muscolare, soprattutto dopo un allenamento. I sali di Epsom, chiamati anche sali inglesi (nomenclatura chimica: solfato di magnesio) quando assorbiti attraverso la pelle, aiutano la depurazione, il rilassamento del sistema nervoso e muscolare,  riducendo anche il gonfiore. Sono particolarmente utili per i dolori post-allenamento. Ti consiglio applicare questa lozione con un flacone spray, su gambe e braccia, 10-15 minuti prima di un bel bagno o una doccia calda. I sali di Epsom si acquistano facilmente in farmacia e non vanno confusi con il comune sale da cucina. Essendo a base di magnesio l’ingestione causa effetti lassativi, non vanno quindi mai lasciati alla portata di bambini.

 

 

Tonico viso all’aceto di mele 

 

 

  • 60 ml di aceto di mele non pastorizzato
  • 40 ml di acqua, preferibilmente distillata

Tonico altamente antibatterico che aiuta migliorare la carnagione riequilibrando e ripristinando il pH naturale della tua pelle. Applica il tonico sulla pelle appena pulita utilizzando un batuffolo di cotone o un dischetto, evitando la zona occhi. Agita bene prima di ogni utilizzo. Conservare in un luogo fresco e asciutto.

Nota bene che questi cosmetici sono a base di ingredienti semplici e naturali ma al fine di evitare reazioni allergiche, applicane una piccola quantità sulla pelle prima di utilizzarli. 

 

Cosmetici Naturali

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